在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 82.14克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 194.56克.
早餐: California Gold Nutrition Омега-3, Сырники 😍, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Green Street Ореховая Смесь, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. 午餐: Globus Томаты Черри , Пятерочка Сливы, Магнит Персик. 晚餐: Vитамин Вишня , Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Фиш Ролл. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|