jam.yulya2012的日记, 2020年08月21日

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在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 33.8 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:

687 千卡

脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 20.88克 | 碳水物: 72.03克. 早餐: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Fantelle Торт Киевский, От Палыча Торт Прага. 更多的......

243 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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