在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 16.89克.
午餐: Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 晚餐: Abacate, Couve Refogada, Brócolis Cozido, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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