在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1920 千卡
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脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 133.59克 | 碳水物: 229.09克.
早餐: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Jitomate, Lala Leche Deslactosada, Mangos, Garbanzos Cocidos, Arroyo Tostadas , Tinga de Pollo, Lentejas Hervidas. 晚餐: Ejotes, Huevo Revuelto, Chayote, Papa Cocida, Brócoli, Lentejas Hervidas, Garbanzos Cocidos, Bistec de Res. 小食/其他: Tuna. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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