在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 118.91克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Schluckwerder Marzipan. 午餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Mr. Ricco Майонез, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Torero Мини Вафли Шоколадные , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|