在2010年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2533 千卡
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脂肪: 130.26克 | 蛋白质: 131.96克 | 碳水物: 170.81克.
早餐: cilantro chicken sausage. 午餐: Salmon Roe (Ikura), salmon, brown rice. 晚餐: red wine, ranch, tomato, bacon, mushroom, salad, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: French Fries, Cheeseburger with Onion and Spread, Barbeque Sauce, Chicken McNuggets (10 Pieces). 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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