在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 77.72克 | 蛋白质: 101.22克 | 碳水物: 291.70克.
早餐: Смак Бриошь с Шоколадом, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 0,2%. 午餐: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Банан, Персики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 晚餐: Активия Термостатная , Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикий Рис (Вареный). 小食/其他: Торт Наполеон. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|