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Ayer me porté bien, creo...
Fui más discreto a la noche...
Y hoy me dí cuenta que cada marraqueta son mas de 200 calorias....
ENEMIGO PÚBLICO EL PAN EN TODAS SUS FORMAS,!!!!
hOY ESPERO MANTENER Y MEJORAR LA CONDUCTA DE AYER...
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87.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 111.69克 | 碳水物: 202.63克.
早餐: Café, Selz Galletas de Salvado Light. 午餐: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Pechuga de Pollo, Vino Merlot, Quillayes Queso Camembert. 晚餐: Selz Galletas Salvado Light, Mate. 小食/其他: Arcor Galletas Conquista, Santiago Surtido Galletas, En Linea Granola con Almendras, Manzana, Danone Oikos Yogur Griego. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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