在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 117.22克.
早餐: Lowcarb Протеиновый Батончик, Кофе. 午餐: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Le Dragon Пельмени с Креветками , Щи Кислые. 晚餐: Вино Пино Гри (Grigio), Migros Surimi, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Сухая или Твердая Салями, Виноград. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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