在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 94.27克 | 碳水物: 140.27克.
早餐: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Ucandy Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Dr. Oetker Ванилин, Яблоко, Яйцо. 午餐: Болгарский Перец, Листья Салата, Помидоры, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе. 晚餐: Гранола Ореховое Утро, Голубика, Окей Манго, Смузи боул с бананом. 小食/其他: Ucandy Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|