在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 72.88克 | 碳水物: 96.21克.
早餐: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. 午餐: Banana, Friato Moela de Frango, Fígado de Galinha, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Estrogonofe de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Pepeta Bolacha Amanteigada, Mabel Rosquinha de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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