在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 32.44克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği , Migros Labne, Domatesler. 晚餐: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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