在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 31.24克 | 碳水物: 6.15克.
早餐: Fiore Creme de Leite Fresco. 午餐: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). 小食/其他: Mundo Verde Mix Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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