在2020年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 32.93克 | 碳水物: 229.00克.
早餐: Tahu Kukus, Daun Katuk, Santan, Nasi Putih. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bihun (Dimasak). 晚餐: Pepaya, Tahu Goreng, Pepaya, Keripik Pisang. 更多的......
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