在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Brokoli, Buah Anggur, Ayam Goreng, Lumpia Ayam, Nasi Putih, Kismis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|