在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 115.05克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 34.25克.
早餐: Parmalat Сливки 23%, Parmalat Сливки 23%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. 晚餐: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Китайская Капуста, Яблоко Голден, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Слобода Майонез Оливковый 67%. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
稳定体重
|