在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 106.64克 | 蛋白质: 126.05克 | 碳水物: 91.81克.
早餐: Голубика, Сырники ПП. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чечевичный Суп, Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе. 更多的......
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稳定体重
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