在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 21.57克 | 蛋白质: 26.14克 | 碳水物: 129.83克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Asda British Carrots. 午餐: Oaklands Raspberries, Tea with Skimmed Milk, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Tesco Wholemeal Bread. 晚餐: Cadbury Darkmilk, Ambrosia Rice Pudding, Margherita Pizza. 小食/其他: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry & Sultana. 更多的......
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一个星期减少7.2 公斤
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