在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 161.45克.
早餐: Хлеб, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры. 晚餐: Сыр, Хлеб, Семга Слабосоленая, Кешью. 小食/其他: Киви, Персики, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топление Молоко, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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