在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 141.09克 | 碳水物: 212.46克.
早餐: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Мясновъ Пастила Яблочная, ВкусВилл Сыр Козий Бюш Десертный , Хлеб Дарницкий, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano, Персики. 午餐: Дикси Персики Плоские, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. 晚餐: Мираторг Багет с Чесноком, Куриное Филе на Гриле, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|