在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 92.28克.
早餐: Blåbär (Osötade, Frysta), Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple. 午餐: Cocktailtomater, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, ICA Basic Mozzarella. 晚餐: Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple, Blåbär (Osötade, Frysta). 小食/其他: Gojoy Proteinbar Chocolate, Gojoy Proteinbar Mint . 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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