在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 97.06克.
早餐: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. 午餐: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Kebabı. 晚餐: Közlenmiş Patlıcan, Kabak Yemeği. 小食/其他: Yayla Chia Tohumu. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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