在2020年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2124 千卡
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脂肪: 79.42克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 254.43克.
早餐: Pepaya, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sohun, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Soto Ayam. 午餐: Gula Pasir, Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Jeruk, Forvita Margarine Forvita, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Soto Ayam, Telur, Ayam, Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Telur, Ayam, Kecambah, Sohun, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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