在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 42.94克 | 碳水物: 234.75克.
午餐: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Broto de Feijão, Alface, Alho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Broto de Feijão, Sakura Missô, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 小食/其他: Kid-o, Kid-o, Mocha Gold, Mocha Gold, Açúcar Mascavo, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Salada Óleo de Canola. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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