在2010年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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127.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1647 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 240.21克.
早餐: biobest, orange, DanActive Cranberry-Raspberry, Nutrition Bars, Vita-Vim Women, water, pineapple. 午餐: cream, sugar, coffee, egg mcmuffin. 晚餐: wonder bread, minute rice, tomatoes, cabbage, ground beeft. 小食/其他: milk, tea, banana bread, biobest. 更多的......
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3890 千卡
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运动:
Getting ready for gym - 2 小时 和 35 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 38 分钟, 家务 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 4 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时. 更多的......
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