在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 127.77克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: Criollitas Galletitas de Agua, ENA Whey Protein (30g), Paladini Jamón Cocido, Café Instantáneo , CasanCrem CasanCrem Light, Noly Pan con Salvado Diet, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Huevo, Lucchetti Pan Rallado, Merluza, Arroz Blanco. 晚餐: Pehuamar Maní Salado. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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