在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 24.82克 | 蛋白质: 41.50克 | 碳水物: 57.40克.
早餐: Tong Tji Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Sprouts, Collards , Fried Tofu , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . 小食/其他: Frozen Pineapple-Coconut Ice. 更多的......
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