在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 163.84克.
早餐: Jersey Dairy Skimmed milk, 高鈣低脂乳酪, HAHNE Muesli with 30% fruits, Chia Seed. 午餐: Benedict Egg. 晚餐: Pear, 街市 紅肉火龍果, 井村屋 豆腐, Mussels, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: 芽頭西米露 芋頭西米露. 更多的......
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稳定体重
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