在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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139 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 47.89克.
午餐: Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Ovo de Codorna, Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Tradicional. 更多的......
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稳定体重
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