在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 30.05克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 175.33克.
早餐: Увелка Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Красные Помидоры, Льняное Масло. 午餐: Ашан Сухари из Хлеба. 晚餐: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Перекресток Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|