在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 14.56克 | 蛋白质: 83.71克 | 碳水物: 214.68克.
午餐: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Isabela Massa Parafuso. 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Isabela Massa Parafuso , Feijão Preto Cozido. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|