注册  |  登录

jaquemiyamoto的日记, 2020年08月19日

✌🍎💚🌱🍆🥕🌶💜🧀🍅
59.3 公斤 最近减少: 5.8 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:
2056 千卡 脂肪: 125.52克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 119.08克.   早餐:  Queijo Provolone,  Banana,  Tomates, Korin Ovo Orgânico Vermelho,  Limão, Nespresso Café, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú,  Óleo de Coco. 午餐: Vapza Grão de Bico,  Tomates,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Batata Assada, Legurmê Antepasto Orgânico, Espaguete de Pupunha, Abóbora Cabotia, Casino Passata de Tomate, Quatá Queijo Provolone,  Abobrinha. 晚餐:  Morangos, Cozinha da Jaque Torta de Maçã sem Glúten, Cozinha da Jaque Ratatouille Ago20,  Pistaches,  Mirtilos, Prov Chips Provolone Desidratado, Bufalo Dourado Burrata de Búfala Zero Lactose, Azeitonas Pretas, Tirolez Queijo Parmesão,  Vinho Pinot Noir. 小食/其他:  Pasta de Amendoim, Taco Tabela Coco Crú. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jaquemiyamoto的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。