在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 134.64克 | 蛋白质: 131.10克 | 碳水物: 193.02克.
早餐: Bagel, Havarti Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bagel, Fried Egg, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). 午餐: Regular Cream Cheese Spread, Rye Bread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles. 晚餐: Trail Mix , Cheese Cracker, Applesauce, Havarti Cheese, Mozzarella Cheese, Tortilla, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 小食/其他: 2% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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