在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 202.77克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bal, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Yufka. 晚餐: Taze Fasulye, Etsiz Sebzeli Lazanya. 小食/其他: Kuru Pasta, Sütlü İrmik Tatlısı, Sütlü İrmik Tatlısı. 更多的......
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一星期增加82.6 公斤
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