在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 27.61克 | 蛋白质: 23.36克 | 碳水物: 13.39克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Лента Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо. 午餐: Лента Сыр Витязь 50%, СПК Сервелат Венский, Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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