在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 100.12克 | 碳水物: 178.45克.
早餐: Becel Margarina Original, Melancia, Cuscuz (Cozido), Ovo. 午餐: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Banana, Abacaxi, Melancia, Berinjela Cozida, Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Bolo de Milho, Bolo de Banana e Aveia, Mateus Cebola Roxa, Camil Bolacha de Arroz Integral, Becel Margarina Original, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Banana, Mamão Formosa. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|