在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2606 千卡
|
脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 245.88克 | 碳水物: 250.61克.
早餐: Now Foods Ультра Омега-3, 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Клубника, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: 3 Fish Горбуша Кусочки , Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Грейпфрут , Лещ. 晚餐: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Now Foods Ультра Омега-3. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Дыня, Ореховая Роща Миндаль, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|