在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 68.30克 | 碳水物: 150.06克.
早餐: Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus. 午餐: Kacang Panjang Hijau, Ikan Lele, Nasi Putih Instan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 晚餐: Ubi Jalar (Manis). 更多的......
|
|