在2020年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 20.79克 | 碳水物: 163.44克.
早餐: Martabak Keju, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Keripik Pisang. 晚餐: Es Buah, Cabai Panas, Gula Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daun Bawang, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). 小食/其他: Intrafood Jahe Wangi. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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