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Kholodovitch
日记
2020年08月16日
Kholodovitch的日记, 2020年08月16日
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在2020年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
99.4 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2020年08月16日:
664 千卡
脂肪: 23.10克 | 蛋白质: 20.48克 | 碳水物: 108.28克.
早餐:
Майонез, Гречка.
午餐:
Гречка, Майонез.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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