alinakim的日记, 2020年08月19日

在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

82 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 13 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:

522 千卡

脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 19.89克 | 碳水物: 67.12克. 早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, J7 Апельсиновый Сок. 更多的......

132 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

alinakim的体重历史