在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 46.70克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 198.79克.
早餐: Badem, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, İncir. 午餐: Göbek Marul, Çiğ Köfte. 晚餐: Leblebi. 小食/其他: Çikolata, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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