在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 21.85克 | 碳水物: 86.27克.
早餐: Джемы и Варенья, Магнит Хлеб с Отрубями, Макфа Манка, Магнит Сыр Маасдам. 午餐: Degustation Chocolat Noir Flor, Здравушка Сметана 15%, Спагетти Болоньезе. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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