在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 68.60克 | 碳水物: 122.02克.
早餐: Laime Сыр с Пажитником, Помидоры, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебец, Вареное Яйцо. 午餐: Окей Слива Круглая Синяя, Хлебец, Борщ с Говядиной. 晚餐: Laime Сыр с Пажитником, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. 小食/其他: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Балтика Пиво 0. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|