在2013年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 16.59克 | 碳水物: 104.32克.
早餐: Swad Dal Tadka, Roti Land Fulka Roti. 晚餐: Corn Fritter, Tomato Pickle, Date, Tomato Soup, Potato Curry, Dosa, Fulka Roti. 更多的......
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3320 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 17 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 8 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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