在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 155.25克 | 碳水物: 117.53克.
早餐: Майонез Окей Майонез Окей, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Anchor Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Мааздам. 午餐: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Националь Гречка. 晚餐: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Maxler Протеин Pro Blend. 小食/其他: Несквик Мини-Батончик. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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