在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 92.43克 | 碳水物: 219.91克.
早餐: Кабачковый Пирог. 午餐: Кронштадский Пастила с Кусочками Мармелада, Куриное Филе Вареное, Пшеничная Крупа. 晚餐: Белый Хлеб, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. 小食/其他: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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