在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 88.24克.
早餐: Кофе, Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Эдельвейс Минеральная Вода. 小食/其他: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|