在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 107.20克 | 碳水物: 183.78克.
早餐: Сушеное Манго, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Избенка Молоко 1%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цукини, Куриные Грудки. 晚餐: Цукини, Куриные Грудки. 小食/其他: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня, Магнит Груша Лесная Красавица, Магнит Банан, Чернослив, Курага. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|