在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 262.76克.
晚餐: Spaghetti. 小食/其他: Mony Oats, Nanas, Bubuk Cabai, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cireng, Kolak ubi low fat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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